Coaching en tennis de table par Thierry Verviers

Par Thierry Verviers Février 2021 Note importante: Ceci n'est pas un article scientifique, c'est plutôt un partage de mon vécu mélangé avec beaucoup de lecture et un peu de science. Il a pour but de susciter la réflexion et peut-être même la controverse au sein des lecteurs. ;-)  Je suis à peu près certain que certains entraîneurs et athlètes ne seront pas d'accord avec mes propos, mais bon... c'est mon vécu et mes réflexions sont à prendre avec un grain de sel..... ;-) -------------------- La santé mentale des athlètes de haut niveau Depuis 43 ans, j’ai la chance d'exercer le métier d'entraîneur sportif principalement comme “coach” de tennis de table et comme formateur d’entraineur. Après un certain nombre d’années où j’ai eu la chance de permettre à certains joueurs d’atteindre un assez bon niveau de jeu; de les accompagner dans leur conquête d’un certain nombre de titres, de médailles et de championnats; j’ai commencé à avoir des athlètes qui prenaient leur r...

Si vous voulez avoir de meilleurs résultats, il faut élever votre niveau de conscience (préparation mentale) Par Thierry Verviers 12 juillet 2020 De temps à autre, je republie un de mes articles de blogue sur ma page Facebook. Dernièrement, j'ai republié l'article ayant pour titre "Conscience de soi et des autres: une nécessité pour progresser dans le sport" que j'ai écrit en 2014. Dans cet article, je parlais de la spirale montante de la compréhension des concepts. Comme quoi très souvent nous avons l'impression de tourner en rond lorsque nous approfondissons un sujet. Mais après quelque temps, nous pouvons nous apercevoir qu'effectivement nous avons fait du chemin dans la compréhension du dit concept et de nouvelles idées nous viennent à l'esprit. Je disais dans cet article: Vraiment, mais alors vraiment, je tourne en rond ;-)  Bon ce n'est pas très grave, je réécrirai un nouvel article sur le même sujet l'an prochain ou dans...

Il n’y a pas si longtemps, un de mes athlètes a demandé une rencontre individuelle suite à une sérieuse déconfiture dans le championnat junior national auquel il venait de participer. Il faut dire qu’il était 2e favori et qu’il s’était fait éliminer très rapidement. Et cela survenait juste après le championnat senior national où il avait gagné la catégorie principale en créant toute une surprise. Lors de la discussion, de façon émotive et très sincère, il m’explique qu’il a totalement perdu sa confiance en lui. Et là, je commence à voir où se situe le problème. C’est cette discussion qui est à l’origine de ce petit article sans prétention qui je l’espère pourra être utile à d’autres athlètes et entraîneurs. Chez la plupart des athlètes, la confiance en soi va et vient en fonction des performances récentes. Dès qu’un athlète gagne quelques bons matchs ou encore un tournoi, sa confiance monte. Alors il joue plus relâché, fait des meilleurs choix de jeu, joue de façon plus inspirée....

Ce mini article répond en partie aux interrogations de certains parents sur la performance de leurs jeunes au tennis de table via des facteurs comme le talent, la motivation et la discipline. La motivation, le talent et la discipline sont des sujets complexes, mais qui sont en fait tous reliés. Par exemple, je parle souvent à mes joueurs de l'équation de la performance suivante: Performance (résultats)  =  Talent (1/3)   X   Efforts (2/3) Le talent  compte pour 1/3 dans l'équation et l'effort compte pour 2/3. Le talent est en fait le talent de base de l'athlète à son arrivée dans un groupe d'entraînement. Il est très difficile à évaluer et surtout à prédire. La majorité des entraîneurs d'expérience s'accorde pour dire que lorsqu'ils essaient de prédire la performance d'un athlète en évaluant son talent de départ, ils se trompent 1 fois sur 2. Autrement dit, ils jouent à pile ou face. L'effort  contient deux composantes: le volume et ...