Coaching en tennis de table par Thierry Verviers

J’ai commencé à rédiger cet article il y plus d’un an. Pour une raison inconnue, je ne l’avais jamais terminé. J’ai profité de quelques minutes de repos pour le peaufiner et le finaliser. Bonne lecture. Sommaire :                                                                                              Vous avez déjà eu un athlète difficile ? Le quotidien de l'entraineur et caractéristiques de ce type d'athlète Comment coacher efficacement un neuro-droitier L’évolution de l’enfant et de l’adolescent neu...

Le sport de compétition rendrait plus intelligent en ayant différents effets sur le cerveau... On savait déjà que l'activité physique régulière avait un effet positif sur la santé physique: diminution des troubles cardiaques ou respiratoires, diminution des risques de développer certaines maladies comme le cancer et augmentation de l'espérance de vie. Mais maintenant, les neurosciences nous amènent plus loin et nous disent que le sport de compétition a des effets positifs sur le cerveau. Les activités sportives amèneraient une amélioration des capacités cérébrales telles que le raisonnement ou la mémoire. De nos jours, on s'intéresse de plus en plus au fonctionnement du cerveau et surtout aux moyens de l'entretenir ou de l'améliorer avec l'âge à cause des maladies telle la maladie d'Alzheimer. Une des découvertes majeures de ces dernières années est la "plasticité cérébrale". Jusqu'à récemment, on était convaincu que le cerveau se dével...