Accéder au contenu principal

Articles

Affichage des articles du juillet, 2018

Préparation mentale: un livre très bien fait pour les joueurs, entraîneurs et même les parents.

Il n’y a pas longtemps, une athlète m’a demandé de lui suggérer un livre sur la préparation mentale. J’ai donc fouillé dans mes dizaines de livres pour lui trouver quelque chose qui correspondait à son âge et son tempérament. Malheureusement, aucun de mes livres ne semblait convenir. Encore moins mes nouveaux livres « psychologie sportive 3.0 » qui s’adressent presque tous à des spécialistes ou à des entraîneurs d’expérience. Qu’à cela ne tienne, me voici parti à la recherche du livre idéal sur le web. J’étais très sceptique de trouver quelque chose qui serait à la fois à jour au niveau psycho sportive 3.0, agréable à lire pour une jeune athlète et par-dessus tout pratique. Et bien, j’ai trouvé ce livre rare, complètement par hasard. Et la beauté de la chose est qu’il s’adresse à toutes les clientèles: athlètes, entraîneurs, bénévoles et parents. Il est très illustré et très agréable à lire. Il contient plein d’exercices pratiques. Et il traitent de plein de sujets intéressants...