Coaching en tennis de table par Thierry Verviers

La psychologie sportive, tout la comme la psychologie classique, est de plain-pied dans la 3e vague de la psychologie. La troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales met l'accent sur le changement du contexte des pensées plutôt que de changer le contenu des pensées. En d'autres termes, on tente de modifier la fonction des pensées plutôt que le contenu des pensées. Par exemple, lorsque les athlètes se sentent nerveux ou anxieux en compétition, la thérapie comportementale cognitive de la troisième vague encourage l'athlète à embrasser l'anxiété avec une conscience ouverte et de manière à l'accepter plutôt que d'essayer de la contrôler ou de la remplacer par un état de relaxation. L'objectif ultime de la thérapie cognitivo-cognitive de la troisième vague est d'établir une flexibilité psychologique et une action efficace pouvant conduire à une haute performance. Pour arriver à ces fins, on utilise différents outils comme: Pensées: décroch...

Sommaire: Un entraîneur manipule-t-il ses athlètes ? Techniques de manipulation que j'utilise depuis longtemps Techniques que je n'utilise pas et que je devrais apprendre à utiliser Techniques que je ne veux pas utiliser Nombre de techniques que j'utilise au total Certains athlètes savent utiliser, repérer et se protéger des techniques de manipulation positive Note importante: Ceci n'est pas un article scientifique, c'est plutôt un partage de mon vécu personnel mélangé avec un peu de science. Il a pour but de susciter la réflexion et peut-être même la controverse au sein des lecteurs ;-)  Je suis à peu près certain que certains entraîneurs et athlètes ne seront pas d'accord avec mes propos, mais bon... c'est mon vécu bien personnel et mes réflexions sont à prendre comme telle ;-) Très bonne question, un entraîneur manipule-t-il ses joueurs et joueuses? Malheureusement ou heureusement, la réponse est oui bien évidemment. Par contre, il faut différen...