Coaching en tennis de table par Thierry Verviers

Cet article fait suite à la lecture du chapitre 4 intitulé “Découvrir les diamants bruts” du livre de Adam Grant: Le triomphe des généreux: comment l’altruisme peut conduire au succès, Adam Grant, Éditions Transcontinental: Les affaires, 2014 Dans ce livre Adam Grant divise les personnes en trois catégories: le donneur (disposé à rendre service sans rien attendre en retour), le preneur (qui fait passer ses intérêts avant ceux des autres) et l'échangeur (qui donne autant qu'il reçoit). Et contrairement à la croyance répandue, ce sont les donneurs qui réussissent le mieux dans la vie; mais pas n'importe quel type de donneur... et non pas les preneurs ou les échangeurs. Effectivement, il y a deux types de donneurs: le donneur altruiste, qui protège ses intérêts lorsque nécessaire et le donneur Allocentriste, qui est trop porté sur le sacrifice. Le donneur altruiste se retrouve en haut de l’échelle de la réussite, ce qui n’est pas le cas du donneur Allocentriste....

Il y a quelque temps, j'ai commencé à initier certains de mes athlètes au maniement d'un "bullet journal". Je leur ai expliqué la mécanique en leur expliquant bien que c'était la philosophie en arrière du concept qui était intéressante et utile. Si ça vous intéresse, pour aller plus loin par vous-mêmes. https://www.lutetiaflaviae.com/bullet-journal/ En résumé, "C’est un compagnon au quotidien. On y transfère ses tâches, mais aussi, ses idées, ses objectifs ou ses rêves. Il ancre davantage dans le présent et il permet de donner plus d’importance au temps qui passe. Le bullet journal est presque philosophique !" Mais aujourd'hui, je voudrais vous parler du concept des objectifs "SPRINT" En gros, 1 objectif peut être découpé en une série de 4 SPRINTS qui chacun contient un certain nombre de tâches. Images par l'auteur du Bullet Journal:  https://bulletjournal.com/ Couper vos objectifs à long terme en objectif...

Ce mini article répond en partie aux interrogations de certains parents sur la performance de leurs jeunes au tennis de table via des facteurs comme le talent, la motivation et la discipline. La motivation, le talent et la discipline sont des sujets complexes, mais qui sont en fait tous reliés. Par exemple, je parle souvent à mes joueurs de l'équation de la performance suivante: Performance (résultats)  =  Talent (1/3)   X   Efforts (2/3) Le talent  compte pour 1/3 dans l'équation et l'effort compte pour 2/3. Le talent est en fait le talent de base de l'athlète à son arrivée dans un groupe d'entraînement. Il est très difficile à évaluer et surtout à prédire. La majorité des entraîneurs d'expérience s'accorde pour dire que lorsqu'ils essaient de prédire la performance d'un athlète en évaluant son talent de départ, ils se trompent 1 fois sur 2. Autrement dit, ils jouent à pile ou face. L'effort  contient deux composantes: le volume et ...

Note importante: Ceci n'est pas un article scientifique, c'est plutôt un mélange de science et de vécu personnel. Il a pour but de susciter la réflexion et peut-être même la controverse au sein des lecteurs ;-)  Pourquoi ?  Parce qu'en 36 ans de coaching au sein du tennis de table québécois, je pensais avoir compris ce que c'est l'autodiscipline et comment la développer chez mes athlètes.  Et puis certains évènements récents ont remis en question certaines de mes certitudes et me voilà à essayer de me remettre à jour au niveau des méthodes de développement de l'autodiscipline.  Et là tout d'un coup, je découvre un nouveau point de vue qui me force à me remémorer et à  analyser l'autodiscipline des mes athlètes sur 36 ans de carrière de façon beaucoup plus objective. Depuis très longtemps, je répète dans mes formations de "coaching" que pour moi le facteur le plus important quand tu cherches à détecter des talents potentiels, ce n'est pas le...