Coaching en tennis de table par Thierry Verviers

Aucun athlète, aucun entraîneur ne contestera que la maîtrise de la concentration et de l'attention est primordiale pour un athlète. Par exemple, si l'attention est centrée sur la mauvaise chose, peut-être en résultera-t-il un mauvais choix tactique et la perte du point pour un pongiste de haut niveau ? Mais la compréhension et la maîtrise de l'attention sont bien plus complexes que de prime abord. Posons cette simple question: si je viens de faire une erreur, un mauvais choix, est-ce que la solution est de me concentrer davantage, de faire davantage attention ? La réponse logique et évidente, c'est oui. Et pourtant... ce n'est pas si évident que ça. Depuis plusieurs décennies, l'approche traditionnelle de la psychologie sportive était orientée sur la visualisation, l'imagerie mentale, la gestion du stress et de l'anxiété par le contrôle des pensées et des émotions. Depuis quelques années, une 3e vague a émergé en préparation mentale basée en gran...

Comme entraîneur d'expérience, vous savez quelle route il faut prendre pour atteindre le haut niveau et avoir le plus de chances de réaliser de bonnes performances. Tous les jours, vous répétez en partie ces conseils à vos athlètes, à vos jeunes pongistes. Vous faites la même chose en donnant des recommandations et des suggestions aux jeunes entraîneurs moins expérimentés. À chaque fois, ils semblent vous écouter, ils semblent bien comprendre. Très souvent, ils mettent ses conseils en pratique durant un certain temps. Et puis, ils oublient et n'appliquent plus lesdits conseils. Le naturel revient au galop, semble-t-il. Pourquoi ? La raison est peut-être que certaines choses, certaines découvertes, certaines leçons ne peuvent être apprises que rendu à un certain stade de notre vie. Il est parfois impossible d'appliquer les leçons reçues dans notre propre vie sans passer par les expériences qui les rendent "comprenables" et "nécessaires...

Des fois, nous ne trouvons pas toujours l'exemple de ce que nous voulons démontrer là où nous pensions le trouver. Mais il existe, il suffit de le chercher. La question est très simple: Est-ce qu'une pongiste québécoise pourrait devenir championne du monde de tennis de table un jour ? Impossible diront certains, mais... Ça fait maintenant 40 ans que je roule ma bosse comme entraîneur en tennis de table au Québec et je dois avouer que j'ai moi-même très souvent douté que ce soit possible. Pourquoi ? Tout le temps les mêmes raisons... Il n'y pas assez de joueurs compétitifs au Québec et au Canada et c'est encore pire chez les femmes. Il n'y a pas assez de compétitions, de ligues. Je n'ai pas de partenaires d'assez bon calibre. Mon entraîneur n'est pas assez compétent. J'ai commencé à jouer trop tard, je n'ai pas de chance d'y arriver. Personne ne connaît notre sport, j'ai honte de dire que je joue au tennis de table. ...