Le sport de compétition rendrait plus intelligent en ayant différents effets sur le cerveau... On savait déjà que l'activité physique régulière avait un effet positif sur la santé physique: diminution des troubles cardiaques ou respiratoires, diminution des risques de développer certaines maladies comme le cancer et augmentation de l'espérance de vie. Mais maintenant, les neurosciences nous amènent plus loin et nous disent que le sport de compétition a des effets positifs sur le cerveau. Les activités sportives amèneraient une amélioration des capacités cérébrales telles que le raisonnement ou la mémoire. De nos jours, on s'intéresse de plus en plus au fonctionnement du cerveau et surtout aux moyens de l'entretenir ou de l'améliorer avec l'âge à cause des maladies telle la maladie d'Alzheimer. Une des découvertes majeures de ces dernières années est la "plasticité cérébrale". Jusqu'à récemment, on était convaincu que le cerveau se dével...
Ceci n'est pas un blog scientifique, c'est plutôt un blog pour partager mon vécu, mes expériences et mes réflexions personnelles comme entraîneur en tennis de table de 46 ans d'expérience mélangé quand même avec un peu de science. Il a pour but de susciter la réflexion et peut-être même la controverse au sein des lecteurs Ce blog touche à tous les aspects du "coaching en tennis de table": technique, tactique, psychologique, physique et même théorique. Amicalement, Thierry Verviers