Coaching en tennis de table par Thierry Verviers

Le mental des entraîneurs (partie 3): Un coach est tout le temps en équilibre instable ;-) -------------------------- Note importante: Ceci n'est pas un article scientifique, c'est plutôt un partage de mon vécu personnel mélangé avec un peu de science. Il a pour but de susciter la réflexion et peut-être même la controverse au sein des lecteurs ;-)  Je suis à peu près certains que certains entraîneurs et athlètes ne seront pas d'accord avec mes propos, mais bon... c'est mon vécu bien personnel et mes réflexions sont à prendre comme telle ;-) -------------------------- Il est super important d'avoir son propre style de coaching En tant que coach, vous vous retrouvez tout le temps en situation d'équilibre instable (déséquilibre) et c'est ce qui vous tient en éveil. Il m'est arrivé quelque chose de marquant cette saison. J'invite ma fille à venir prendre des photos à mon club.  Cette dernière n'est pas joueuse de tennis de table,...

Dernièrement, j'ai mis la main sur un libre qui s'intitule "Le mental des coachs" http://www.amazon.fr/Le-mental-coachs-Hubert-Ripoll/dp/2228907634/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1377301618&sr=8-1&keywords=mental+du+coach Ce livre parle du mental des entraîneurs (et non de celui des athlètes comme à l'habitude), de leur vécu psychologique et de toutes sortes de sujets reliés à cet aspect. Cela m'a fait réfléchir à mon propre mental de "coach" et m'a motivé à écrire une série d'articles sur le sujet. Je conseille à tous les entraîneurs et tous les athlètes de haut niveau, ainsi qu'à toute personne intéressée, la lecture de ce livre... par exemple aux gestionnaires LOL -------------------------- Note importante: Ceci n'est pas un article scientifique, c'est plutôt un partage de mon vécu personnel mélangé avec un peu de science. Il a pour but de susciter la réflexion et peut-être même la controver...

Conscience de soi et des autres: une nécessité pour progresser dans la vie (et dans le sport ;-) Ah les vacances... la déprime des vacances, vous connaissez ?  30% des gens dépriment après leurs vacances lorsqu'ils retournent à leur vie normale. Un autre pourcentage déprime et craigne leurs vacances avant même d'y être: ils ont peur de s'ennuyer, de manquer leurs vacances. Moi, des fois... pas tout le temps, je déprime pendant mes vacances. On dirait que le fait que je puisse enfin ralentir et m'arrêter m'amène à faire des bilans, à réfléchir sur autrui et sur moi.. peut-être même à trop réfléchir et là je déprime quelque peu et je me mets à me poser des questions bizarres du genre "Est-ce que ça vaut la peine de mettre autant d'énergie dans ce que je fais ? Est-ce que je ne devrais pas la mettre ailleurs toute cette énergie ?", et d'autres encore plus  bizarres comme vous allez le voir... ça va sûrement avec ma personnalité, elle aussi quelque peu...